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Idée Santé

Il existe certaines maladies qui peuvent être soignées ou traitées avec des plantes. Pour les troubles du sommeil par exemple, on peut utiliser du houblon ou encore de la valériane. Pour une meilleure digestion, on peut se servir d’une menthe poivrée, de thym ou de camomille. Le site Idée Santé recommande entre autres les queues de cerises pour favoriser l’élimination rénale. Elles sont en fait considérées comme des diurétiques. Elles sont bénéfiques pour la santé à plusieurs niveaux. Elles améliorent la filtration du sang.

Quels sont les bienfaits du gingembre ?

Il a été très longtemps considéré comme un aphrodisiaque, ce qui n’est pas vraiment le cas, car il s’agit d’un super aliment. Il a une forte teneur en nutriments et antioxydants. En plus du fait d’apporter du goût à nos plats, il possède de nombreuses vertus. À noter que c’est aussi un anti-inflammatoire efficace. Il permet également de soulager les troubles digestifs. C’est une excellente source de manganèse surtout lorsqu’il est moulu. Il favorise la santé cardiovasculaire.

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